Recetas saludables · Perú

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Recetas para cada objetivo

Para Diabéticos

Bajo índice glucémico y control de carbohidratos

6 recetas

Bajar de Peso

Bajas en calorías y altas en fibra y saciedad

10 recetas

Comida Saludable

Nutrición balanceada diaria para toda la familia

70 recetas

Veganos

100% origen vegetal rico en proteínas vegetales

10 recetas

Destacadas

Recetas populares

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Comida Saludable

Ensalada de Arroz To Go (atún, arroz y vegetales)

Una ensalada de arroz integral práctica y completa con atún, espinacas frescas, tomates, cebolla, aceitunas y un aderezo de limón y romero, ideal para llevar.

15 min 20-25 min (cocción del arroz)Fácil

Comida Saludable

Bolitas de Atún y Plátano

Deliciosas bolitas hechas con atún y plátano maduro, doradas a la perfección en freidora de aire, una opción saludable y fácil de preparar.

15 min 15-20 min (plátano) + 15 min (freidora de aire)Fácil

Comida Saludable

Ensalada Cubos Cremosos (de papa, pollo y mayonesa de aguacate)

Una ensalada cremosa y satisfactoria con cubos de papa y pollo, mezclada con una deliciosa mayonesa casera de aguacate y cilantro.

20 min 25-30 min (pollo y papa)Fácil

Comida Saludable

Pasta Moderna (atún y vegetales)

Una refrescante ensalada de pasta con atún, tomates cherry, pimentón, cebolla, pepino y aceitunas, aderezada con una salsa ligera de yogurt griego y limón.

15 min 8-12 min (cocción de la pasta)Fácil